Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Привычка отсыпаться по выходным может снижать риск ранней смерти, — учёные
22:52
22.05.2026
Привычка отсыпаться по выходным может снижать риск ранней смерти, — учёные.
Исследование с анализом 574 тысяч ночей сна показало: если после недосыпа добавлять хотя бы около часа отдыха, показатели здоровья почти возвращаются к норме. А вот у людей, которые постоянно недосыпали и не компенсировали это сном, риск смерти в ближайшие годы оказался выше на 15%.
Исследование с анализом 574 тысяч ночей сна показало: если после недосыпа добавлять хотя бы около часа отдыха, показатели здоровья почти возвращаются к норме. А вот у людей, которые постоянно недосыпали и не компенсировали это сном, риск смерти в ближайшие годы оказался выше на 15%.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom