Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Шоколадка перед сном поможет уснуть, выяснили учёные
20:59
11.02.2025
Шоколадка перед сном поможет уснуть, выяснили учёные
Если съесть немного тёмного горького шоколада перед сном, заснуть получится быстрее. В нём много магния и триптофана — эти вещества помогают расслабиться, снять стресс и поднять уровень серотонина, что способствует хорошему засыпанию.
Если съесть немного тёмного горького шоколада перед сном, заснуть получится быстрее. В нём много магния и триптофана — эти вещества помогают расслабиться, снять стресс и поднять уровень серотонина, что способствует хорошему засыпанию.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom