Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ
06:51
20.04.2022
ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ
Курение — одна из самых распространенных вредных привычек современного общества, которая также наносит значительный вред здоровью и угрозу жизни. По данным ВОЗ, ежегодно от тяжелых последствий табококурения в мире умирает около 8 млн. человек.
Сигареты содержат смертельный яд – никотин, а также ряд других опасных химических веществ, приводящих к развитию неизлечимых заболеваний дыхательной системы и других жизненно важных органов человеческого организма.
Чем опасно курение обычных сигарет
Курение сигарет не вызывает острого отравления. Вредные токсичные вещества поступают в организм дозированно и медленно, постепенно ухудшая общее состояние здоровья.
Какие органы страдают:
сердце;
сосудистая система;
легкие, трахея;
почки;
органы ЖКТ.
Курение повышает риски инфаркта, инсульта и онкологии. У активных курильщиков удваиваются риски образования тромбов, аневризмы сосудов, развития стенокардии и ишемической болезни сердца. Употребление свыше 5 сигарет в день приводит к снижению костной массы и повышению хрупкости костей.
Как воздействует курение на организм
Курение приводит к развитию стойкой психической зависимости. Привыкание к сигаретам может сформироваться уже после выкуривания нескольких штук. Если человек пытается отказаться от вредной привычки, могут наблюдаться характерные симптомы отмены:
сниженная концентрация внимания;
нервозность, повышенная раздражительность; бессонница;
усиленный аппетит.
Профилактика никотиновой зависимости
В борьбе с табакокурением важную роль отводят своевременной профилактике. Такие меры необходимо предпринимать в обществе подрастающего поколения, которое часто прибегает к вредным привычкам, считая это пагубное увлечение показателем взросления и личного протеста. В нашей стране рекомендована комплексная профилактика табакокурения, в которой будут участвовать разные структуры – государство, социальные педагоги, учителя и, конечно же, семья.
В борьбе с никотиновой зависимостью используются разные методы, направленные на осознание у молодого поколения всей опасности и последствий табакокурения. Каждый человек должен сделать выбор в пользу здорового образа жизни, без каких-либо вредных привычек.
Профилактика табакокурения со стороны государства и социальных институтов
В целях профилактики курения среди молодежи на государственном уровне создаются специальные программы, позволяющие сократить количество курильщиков среди молодежи. Какие меры приняты на государственном уровне:
Регулярно повышаются цены на табачные изделия.
Запрещена продажа сигарет лицам до 18 лет. Информированность населения о вреде курения через средства массовой информации, прессу и другие общественные источники.
Запрет на трансляцию фильмов и передач по ТВ, где открыто пропагандируется курение.
Запрет на курение в общественных местах. В профилактике табакокурения активное участие также должны принимать психологи, медицинские специалисты и педагоги образовательных учреждений. Их первостепенная задача – привить у молодого поколения понимание ценностей здорового образа жизни.
Какие меры профилактики могут использовать образовательные заведения в борьбе с табакокурением:
Пропаганда здорового образа жизни. Профилактические занятия, семинары, тренинги, посвященные темам о вреде сигарет. Такие мероприятия можно проводить на уроках, на общих собраниях учащихся.
Можно приглашать на выступления опытных психологов и медицинских специалистов.
Раздача листовок и информационных буклетов о вреде сигарет и опасных последствиях табакокурения.
Кроме этого, образовательные заведения должны организовывать различные кружки по интересам, спортивные секции и другие увлекательные занятия, которые помогут детям проявить свои таланты и найти для себя интересное увлечение, не прибегая к вредной привычке. Также необходимо предотвращать начало курения среди уже курящих подростков. С этой целью проводятся индивидуальные беседы о вреде сигарет и пагубных последствиях никотиновой зависимости. При необходимости с уже зависимыми подростками работают квалифицированные специалисты, практикующие эффективные методы лечения никотиновой зависимости, основанные на психологическом подходе.
Профилактика табакокурения должна распространяться не только на подрастающее поколение, но и на все общество в целом. Взрослые курящие люди подают плохой пример молодежи. С каждой новой затяжкой табачного дыма сокращается жизненный срок курильщика.
Курение — одна из самых распространенных вредных привычек современного общества, которая также наносит значительный вред здоровью и угрозу жизни. По данным ВОЗ, ежегодно от тяжелых последствий табококурения в мире умирает около 8 млн. человек.
Сигареты содержат смертельный яд – никотин, а также ряд других опасных химических веществ, приводящих к развитию неизлечимых заболеваний дыхательной системы и других жизненно важных органов человеческого организма.
Чем опасно курение обычных сигарет
Курение сигарет не вызывает острого отравления. Вредные токсичные вещества поступают в организм дозированно и медленно, постепенно ухудшая общее состояние здоровья.
Какие органы страдают:
сердце;
сосудистая система;
легкие, трахея;
почки;
органы ЖКТ.
Курение повышает риски инфаркта, инсульта и онкологии. У активных курильщиков удваиваются риски образования тромбов, аневризмы сосудов, развития стенокардии и ишемической болезни сердца. Употребление свыше 5 сигарет в день приводит к снижению костной массы и повышению хрупкости костей.
Как воздействует курение на организм
Курение приводит к развитию стойкой психической зависимости. Привыкание к сигаретам может сформироваться уже после выкуривания нескольких штук. Если человек пытается отказаться от вредной привычки, могут наблюдаться характерные симптомы отмены:
сниженная концентрация внимания;
нервозность, повышенная раздражительность; бессонница;
усиленный аппетит.
Профилактика никотиновой зависимости
В борьбе с табакокурением важную роль отводят своевременной профилактике. Такие меры необходимо предпринимать в обществе подрастающего поколения, которое часто прибегает к вредным привычкам, считая это пагубное увлечение показателем взросления и личного протеста. В нашей стране рекомендована комплексная профилактика табакокурения, в которой будут участвовать разные структуры – государство, социальные педагоги, учителя и, конечно же, семья.
В борьбе с никотиновой зависимостью используются разные методы, направленные на осознание у молодого поколения всей опасности и последствий табакокурения. Каждый человек должен сделать выбор в пользу здорового образа жизни, без каких-либо вредных привычек.
Профилактика табакокурения со стороны государства и социальных институтов
В целях профилактики курения среди молодежи на государственном уровне создаются специальные программы, позволяющие сократить количество курильщиков среди молодежи. Какие меры приняты на государственном уровне:
Регулярно повышаются цены на табачные изделия.
Запрещена продажа сигарет лицам до 18 лет. Информированность населения о вреде курения через средства массовой информации, прессу и другие общественные источники.
Запрет на трансляцию фильмов и передач по ТВ, где открыто пропагандируется курение.
Запрет на курение в общественных местах. В профилактике табакокурения активное участие также должны принимать психологи, медицинские специалисты и педагоги образовательных учреждений. Их первостепенная задача – привить у молодого поколения понимание ценностей здорового образа жизни.
Какие меры профилактики могут использовать образовательные заведения в борьбе с табакокурением:
Пропаганда здорового образа жизни. Профилактические занятия, семинары, тренинги, посвященные темам о вреде сигарет. Такие мероприятия можно проводить на уроках, на общих собраниях учащихся.
Можно приглашать на выступления опытных психологов и медицинских специалистов.
Раздача листовок и информационных буклетов о вреде сигарет и опасных последствиях табакокурения.
Кроме этого, образовательные заведения должны организовывать различные кружки по интересам, спортивные секции и другие увлекательные занятия, которые помогут детям проявить свои таланты и найти для себя интересное увлечение, не прибегая к вредной привычке. Также необходимо предотвращать начало курения среди уже курящих подростков. С этой целью проводятся индивидуальные беседы о вреде сигарет и пагубных последствиях никотиновой зависимости. При необходимости с уже зависимыми подростками работают квалифицированные специалисты, практикующие эффективные методы лечения никотиновой зависимости, основанные на психологическом подходе.
Профилактика табакокурения должна распространяться не только на подрастающее поколение, но и на все общество в целом. Взрослые курящие люди подают плохой пример молодежи. С каждой новой затяжкой табачного дыма сокращается жизненный срок курильщика.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom