Здоровье в зимний период

Здоровье в зимний период

Совместные прогулки зимним солнечным днём приносят много радости

Детвора ещё с осени с нетерпением ждёт первого снега, когда можно лепить снеговиков, играть в снежки и, конечно же, мчаться во весь дух вниз с горы на санках и ледянках

Однако всем хорошо известны верные спутники холодного сезона- сильный пронизывающий ветер, низкие температуры, дефицит солнечного света, глубокий снег и скользкие дороги. А значит, есть риски для здоровья ребёнка!

Простые и доступные правила безопасности в зимнее время:

1. Надевать варежки, шапку, застёгивать все пуговицы на одежде нужно ещё до выхода на улицу. Это поможет сохранить тепло и не озябнуть.

2. Нельзя оставаться на улице в мокрой одежде, во время сильного мороза, метели или при очень сильном ветре.

3. Категорически запрещается грызть сосульки и есть снег. Это прямой путь к болезни, так как снег и лёд во дворах грязный, в них находятся вредные вещества.

4. Зимой нельзя прикладывать язык к металическим изделиям. Прилипнешь!

5. По обледенелым дорожкам ходить нужно медленно, маленькими шагами, наступая при этом на всю подошву.

6. Опасно стоя скатываться с горок. На санках можно кататься только сидя. На лыжах и коньках следует кататься только в специально отведённых местах.

7. Нельзя целится в лицо товарищу, играя в снежки! Можно поранить глаза.

Эти простые правила помогут сберечь жизнь и здоровье!

Желаем весёлой и здоровой зимы