В рамках проекта Здоровая Удмуртия
приглашаем Вас провести утро субботы с пользой – сделать комплекс упражнений из Цигуна и наполниться энергией на целый день

.

В воскресенье, 3 ноября

9:00

ул. Калинина, 28 СК «Позитрон».
Занятие будет проводить
Надежда Нияматова, инструктор по цигуну.
Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Выполняются преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями.

Благодаря такому комплексу:

Регулируются, восстанавливаются и улучшаются функции мозга;

Улучшается деятельность всех систем организма: нервной, дыхательной, кровеносной, пищеварительной, эндокринной, иммунной;

Сохраняется и укрепляется здоровье;

Лечатся болезни;

Нарабатывается навык концентрации внимания;

Продлевается молодость и жизнь.

С собой необходимо взять сменную обувь и бутылочку с водой.

Занятие длится 30-40 мин.

БЕСПЛАТНО.