Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Хотите сохранить свою фигуру и укрепить здоровье.
04:39
22.08.2023
Хотите сохранить свою фигуру и укрепить здоровье, начните заниматься бегом.Он не требует дополнительного спортивного инвентаря. Пробежки можно устраивать, когда вам удобно и где нравится. Это универсальный вид спорта, который
- Тренирует выносливость
- Развивает мускулатуру
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Как правильно заниматься бегом, читайте в карточках.
Кстати, найти единомышленников по спорту можно и в команде «Здоровая Удмуртия». Каждую субботу на стадионе «Зенит» в Ижевске проходят различные тренировки.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom