Сплетничать полезно для здоровья, уверены психологи — это помогает укреплять дружбу и быстрее справляться со стрессом
23:04 10.01.2026 16+
Сплетничать полезно для здоровья, уверены психологи — это помогает укреплять дружбу и быстрее справляться со стрессом
Такие разговоры работают как разрядка для мозга и нервной системы:
Снижается уровень тревоги и напряжения;
Падает уровень гормона стресса;
Вырабатываются эндорфины и окситоцин.
Всё это улучшает настроение, а люди чувствуют взаимную поддержку и становятся ближе друг к другу.
