18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Ежедневная ходьба по 10-20 тысяч шагов не укрепляет здоровье, а наоборот — ускоряет старение и разрушает суставы, предупредили врачи

12:25 28.10.2025 16+
3485
Ежедневная ходьба по 10-20 тысяч шагов не укрепляет здоровье, а наоборот — ускоряет старение и разрушает суставы, предупредили врачи

Специалисты отмечают, что для продления жизни и сохранения суставов достаточно проходить около 2000 шагов в день.