18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

️Секс после 23:00 вреден для здоровья, рассказали сексологи

19:01 23.09.2025 16+
1171
️Секс после 23:00 вреден для здоровья, рассказали сексологи

Всё из-за того, что в это время организм должен вырабатывать мелатонин. Если сбить этот процесс, телу будет трудно восстановиться, сон станет поверхностным и вы не выспитесь.

Врачи советуют заниматься сексом до 21:30, а затем ложиться спать — так сохраняются внутренние ритмы и организм полноценно отдыхает.