18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Секс или мастурбация перед сном значительно улучшают качество сна и отдыха, показало исследование австралийских учёных

01:58 30.03.2025 16+
1496
Секс или мастурбация перед сном значительно улучшают качество сна и отдыха, показало исследование австралийских учёных

Эксперимент проводился на большой выборке пар — лучше спали и быстрее восстанавливались именно те, кто занимался сексом перед сном. Особенно выраженный эффект наблюдался у женщин — они засыпали, как убитые.

Причина в резком выбросе окситоцина, пролактина и эндорфинов, способствующих глубокой релаксации организма и быстрому засыпанию.