18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Сон с включенным телевизором или при свете грозит хроническим стрессом и ожирением

07:16 18.08.2024 16+
197
Сон с включенным телевизором или при свете грозит хроническим стрессом и ожирением, — врачи.

Из-за этого у человека ухудшается выработка мелатонина — гормона сна, который появляется только ночью без света.

При этом недосып увеличивает вероятность стресса и сильного аппетита.